Ernährungscoaching

Gesunde Ernährung -
so einfach wie noch nie!

Hi, ich bin Karolina. Als Ernährungscoach unterstütze ich dich gemeinsam mit Foodiary bei der Planung und Umsetzung deiner Ernährungsumstellung

Hallo, ich bin Karo, zertifizierte Ernährungsberaterin mit einer Spezialisierung auf Low Carb und ketogene Ernährung. Doch ich bin mehr als nur eine Ernährungsexpertin – ich bin dein persönlicher Begleiter auf dem Weg zu einem gesünderen und glücklicheren Leben. Lass uns gemeinsam die Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Ich starten!

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ERNÄHRUNG

Mein Coaching
Schritt für Schritt Zu einer gesunden Ernährung

Persönlicher Ernährungscoach

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Ich unterstütze dich, dein gewünschtes Zielgewicht zu erreichen und eine dauerhafte Ernährungsumstellung zu verwirklichen.

Digitale Lernacademy

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Du lernst die Grundlagen einer dauerhaften und ausgewogenen Ernährung und wirst dabei persönlich von mir begleitet.

Ernährungsplaner-App

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Inklusive Foodiary PRO mit über 1700 Rezepten, deinem persönlichen Ernährungsplan und einer dynamischen Einkaufsliste.

ÜBER MICH

Du kannst dich auf mich verlassen -
Ich bin dein Coach.

Was mich als Coach einzigartig macht? Meine Leidenschaft für deine individuellen Bedürfnisse. Mein umfassendes Wissen über Low Carb und ketogene Ernährung geht Hand in Hand mit meiner Spezialisierung auf Lipödem. Ich verstehe die Herausforderungen, vor denen du stehst, und bin hier, um dich durch jede Etappe deiner Reise zu führen. Meine Mission ist es nicht nur, dir beim Gewichtsverlust zu helfen, sondern auch sicherzustellen, dass du dich rundum vital fühlst. Als Lipödem-Expertin bin ich mit den einzigartigen Bedürfnissen dieser Gruppe vertraut und stehe dir mit maßgeschneiderter Unterstützung zur Seite. Ich glaube fest daran, dass die richtige Ernährung nicht nur den Körper, sondern auch den Geist transformieren kann. Indem du mich als Coach wählst, entscheidest du dich für eine Reise, die weit über Gewichtsverlust hinausgeht. Gemeinsam werden wir nicht nur deine Ernährung optimieren, sondern auch eine positive Veränderung in deinem Leben bewirken. Lass uns diese aufregende Reise zu einem gesünderen und glücklicheren Ich gemeinsam beginnen. Ich bin hier, um dir nicht nur Wissen zu vermitteln, sondern auch als deine persönliche Unterstützung, Motivation und Vertrauensperson zu dienen. Dein Erfolg ist mein Ziel, und ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten.

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Gemeinsam erreichen wir dein Ziel. Lerne mich jetzt kennen.

Als dein persönlicher Ernährungsberater begleite ich dich auf dem Weg zu deinem Ziel. Damit ich dich bestmöglich unterstützen kann, ist es wichtig, deine Wünsche und Bedürfnisse genau zu verstehen. Teile sie mir ganz unverbindlich über das Kontaktformular mit – und wir finden gemeinsam den passenden Weg für dich!

Wie lautet deine Zielsetzung?

3 kurze Fragen, damit ich unser Gespräch vorbereiten kann.

Gewichtsabnahme
Muskelaufbau
Gesunder Lebensstil
Online Kurs

Gemeinsam zu einer nachhaltigen und gesunden Ernährung.

Ich begleite dich im Alltag und unterstütze dich dabei, eine Ernährung zu finden, die nicht nur gesund, sondern auch nachhaltig in deinen Lebensstil passt. Im Coaching erhältst du eine individuelle Beratung, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. Zusätzlich stelle ich dir praktische Tools und Ressourcen zur Verfügung, die deinen Alltag einfacher machen – damit du deine Ziele langfristig erreichst.

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App

Smarte Tools für eine einfache Planung im Alltag.

Mit der Foodiary Ernährungsplaner-App erstellst du in wenigen Klicks deinen individuellen Plan – perfekt für Muskelaufbau, Gewichtsabnahme oder eine ausgewogene Ernährung. Über 1.700 Rezepte, eine smarte Einkaufsliste und praktische Meal-Prep-Funktionen helfen dir, deinen Alltag einfacher und gesünder zu gestalten. Starte jetzt und erreiche deine Ziele mit Leichtigkeit!

ONLINE KURS

100% Cashback von der Krankenkasse

Zertifizierte Kursleitung

Zugelassen nach §20 SGB V

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Online Kurs

Erfolge dank Wissensvermittlung in meinem Online Kurs.

Mit der Lernacademy und dem 12-Wochen-Online-Kurs erhältst du fundiertes, wissenschaftlich geprüftes Wissen über die gesunde Ernährung. Du lernst die grundlegenden Prinzipien der Ernährungsplanung sowie wichtige Informationen zu Makro- und Mikronährstoffen. Der Kurs kann flexibel im Selbststudium absolviert werden oder als ideale Ergänzung zu meinem persönlichen Coaching.

Aneta Z

Zufriedener Klient

Sehr motivierender Coach! Ich bin fitter, nicht mehr so schwer und geschwollen und mehr Energie. Mein Bauch ist kleiner und nicht mehr so aufgebläht. Die Süßigkeiten reizen mich nicht mehr. Ich sehe Fortschritte bei mir. Ich bin Stolz auf mich, dass ich es schaffe und durchhalte. Das alles habe ich dir zu verdanen! Du bist meine Mentorin und Motivation

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Aneta Z

Zufriedener Klient

Ich fühle mich viel besser. Ich bin nicht mehr so schwer und so geschwollen und so voll. Ich bin fitter und voller Energie. Mein Bauch ist flacher und kleiner und ich bin nicht mehr so aufgebläht. Die Süßigkeiten reizen mich nicht mehr. Ich sehe Fortschritte bei mit. Alles dir zu verdanken liebe Karo. Du bist unsere Mentorin und Motivation zum Handeln.

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Lerne mich kennen!

Lerne mich und mein Angebot in einem kostenlosen, unverbindlichen
Erstgespräch kennen und erhalte sofort deinen persönlichen Ernährungsplan.